과식이 무엇보다도 나쁜 것은 노화(老化)를 촉진하기 때문이다. 영양과잉은 영양부족보다 못하면 못하지 더 나을 것이 없다. 노화를 막는 최선의 방법은 낮은 영양상태를 유지하는 것이다. -신준식 우리 자신의 행복이 우리 이웃들의 행복한 미소에 의거해 있다. -아인슈타인 자신의 직각(直角)을 믿고 자신을 이끄는 것은 자신의 코를 쥐고 걷는 것과 같아 어딜 가든지 어디로 가든지 그만이다. -짜오팅양 도깨비도 수풀이 있어야 모인다 , 의지할 곳이 있어야 무슨 일이나 이루어진다는 말. 지극히 인간적이며 당신과 동등한 존재인 남자를 신으로 만들지 말아라. -스티븐 카터 오늘의 영단어 - deprivation : 박탈, 빼앗음, 약탈오늘의 영단어 - enterance competition ratio : 입시경쟁율정직은 최선의 방책(方策)이다. -세르반테스 오늘의 영단어 - candid : 솔직한, 정직한, 공정한오늘의 영단어 - valuable : 값진, 귀중한