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작성자	이효준 [조회 : 10]
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잠들기 전 침대에서 책을 읽는 한 시간보다 정상적인 하루 일과 중의 한 시간이 훨씬 즐겁다. 아침에 침대에서 일어나 책을 보는 한 시간이 바로 그 시간이다. -로즈 맥컬리 오늘의 영단어 - preservation : 보존, 유지, 보호 샐러리맨 경험은 5년 정도가 가장 적당하다. 그 이상 회사에 근무했다면 나는 독립할 엄두도 못 냈을 것이다. -시바다 신스케 멜라토닌은 인간의 노화를 방지함은 물론, 피부미용과 성욕유지를 비롯해 최근에는 항암작용도 기대되는 호르몬이다. 이 호르몬은 모든 척추동물에서 주행성, 야행성에 상관없이 밤에 활발하게 분비도니다. 결국 주간의 낮잠보다 밤에 푹 자는 편이 멜라토닌의 효과를 높인다. -노영환 오늘의 영단어 - debilitate : 쇠약하게 하다 One hour today is worth two tomorrow. (오늘의 한 시간은 내일의 두 시간의 가치가 있다.)학문과 예술만이 인간을 신성(神性)에 까지 끌어올린다. -베토벤 오늘의 영단어 - privilege : 특혜, 특전, 혜택: 특전을 주다 오늘의 영단어 - young turk : 말썽꾸러기, 개구쟁이 오늘의 영단어 - inferior : 열등한, 부족한, 모자란