요통의 재발의 두려움으로부터 벗어나는 길은 올바른 자세와 긴장된 근육을 풀어주는 데 있다. 자세를 바로 세우지 않고서는 결코 요통의 고통에서 해방될 수 없다. -운공 김유재 오늘의 영단어 - unification : 통일도(道)를 알기는 쉬워도 말하기는 어렵다. 알고서 말하지 않는 것은 자연의 경지에 들어간 까닭이요, 안다고 하여 말하는 것은 인위적이기 때문이다. -장자 신의 도움을 갈구하라.오늘의 영단어 - police : 경비하다, 단속하다, 관할하다: 경찰오늘의 영단어 - decontrol : control을 풀다, 통제를 풀다남자는 선량한 남편일 경우엔 무섭게 권태로우며 그렇지 않을 때는 너무나 자기도취에 빠진다. -오스카 와일드 어제 보던 손님 , 낯익은 사람. / 뜻이 맞아 금방 친해진 사람. 집안이 망하면 집터 잡은 사람만 탓한다 , 잘못된 일은 남의 탓으로만 돌린다는 말. 오늘의 영단어 - respectively : 각각, 각기, 따로따로